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胖........

難道是因為年紀大了？代謝差了？ 最近變的很容易發胖 可是 每天至少運動一小時耶 不是跑步就是瑜珈 難道還不夠？ 其它地方都還好 就是小腹 實在很難減 為了減小腹 每天狂做運動 狂跑步、狂做仰臥起坐 可是，好像一點用也沒有耶 真令人傷心 運動其實很累的耶 可是一點成果都沒有時就好想...
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