吉、蘇美4R深度體驗 攻陷女人心
觀光資源豐富、旅遊主題多元的泰國，總是能為各族群找到嚮往的假期，暨美食、購物、文化、蜜月等主題大獲成功後，特別針對繁忙女性設計的「Beauty Secret」行程，以「Recharge重新充電、Refresh恢復振作、Relax放鬆休息、Retreat靜修調養」等4R概念，包裝出現代人追求身心靈健康平衡的假期。
「Beauty Secret女人秘密」主題行程，是由泰國觀光局台北辦事處處長紀綺佳所設計，透過同為現代忙碌職場女性的觀點，打造出女人深切期盼的犒賞與放鬆旅行，行程著重在單點的深度體驗，透過食療的淨化、自然的洗禮、SPA的呵護，及內在的鍛鍊等4R步驟，幫助女性由內而外煥發美麗光彩。
蘇美島飯店速寫
相較於普吉島的國際飯店林立，蘇美島距離機場約30分鐘車程，最熱鬧的查汶海灘（Chaweng Beach）區飯店就更具個性了。飯店前是熱鬧市街，後可直通細白沙灘，著實為大賣點，但真正引人入勝的更是悠閒又高雅，熱鬧又帶含蓄的假期氛圍。
1.充滿時髦東方味的設計、致力超越旅客渴望的SAREERAYA，提供有49間小而美的品味住房。
2.ANANTARA LAWANARESORT & SPA，距離機場約五分鐘車程，中式庭園概念、簡約別緻的房內擺設充滿詩意。
2.正值15週年慶的CENTRAR GRAND BEACH RESORT ，203間高雅的住房陸續改裝迎接新氣象。
香料入菜 食在自然
辛香濃郁、蘇活味蕾， 泰國菜的好滋味， 讓每天理所當然的用餐時刻染上滿滿幸福， 壓力不知不覺就釋放出了！泰國各省的菜色受到不同的地域文化及食材取得影響，風味各有千秋，但共通點就以大量的新鮮食材和蔬果入菜，以及善用香料調味，例如青檸檬的酸、椰漿的甜、乾辣椒的辣等，牽引出多層次食感，加上極少的用油量，吃起來更是開胃爽口無負擔，堪稱亞洲最受歡迎的健康料理，旅客也可前往專門的餐廳或學校，將料理撇步學回家。
當然美食當前更要有美景佐餐！在普吉，中華街閩式建築內品味泰式下午茶，混搭風味絕佳；還是拜訪當地人氣小店，享受福建麵、香蕉煎餅引起各國旅人的美味共鳴。亦或像蘇美島星期五夜市Fisherman Village擺起西式長桌，豪氣地包下步行街一角吃起露天Buffet，都是極好選擇。而特別講究養生的族群，許多Spa & Resort也提供有健康的食療餐點，為假期注入調養概念。
1.普吉島查龍灣（Chalong Bay），以午後的幻彩天光佐餐，愜意浪漫指數滿百。
2.採以食材的天然原色，製作出視覺繽紛的泰式甜點，可口美味也兼顧健康。
山海召喚 自然放鬆
投入自然動一動，揮汗減壓吧！擁有豐富旅遊風貌的泰國，除了首都曼谷的時尚熱外，依山傍海的美麗府縣，以及人煙少至的離島，更是激起遊客的玩心，人氣滿滿。鑲在安達曼海的普吉島，世界級的度假勝地魅力，由芭東海灘遊人如織的景況就可充分感受，而離島行則可延伸至以電影拍攝地聞名的占士邦島和割喉島。
而位於暹羅灣西南方的蘇美島，則有著更自然恬靜的純粹氛圍，特別是1.5小時航程後的安通國家公園，大小42座石灰岩組成的保護區，以原始的動人樣貌，輕卸都市人一身疲累。在無波海域輕划獨木舟，島與島間的小灣岸、山壁奇景毫無疑漏，約半小時的體驗後就可來到以碧綠山中湖景聞名的Ko Mae Ko Island，隨後再前往Ko Wua Ta Lap Island享受午后悠閒，也由於沒有水上摩托車的喧鬧，單純的浮潛、登山，和大自然同步呼吸就很快活，不時還有外國背包客預約露營，享受真正以天地為家的深度樂活。
3.除了世外桃源的安通國家公園外，由蘇美搭船還可至以滿月派對聞名的帕岸島、以浮潛為樂的海龜島。
4.安通國家公園一日遊，獨木舟＋浮潛行程，成人約1,850泰銖；浮潛觀景行程成人約1,300泰銖。
呵護全身 舒壓之約
戶外玩瘋了一整天，就用按摩好好舒壓吧！泰式傳統按摩是以按、拉、拽、揉、捏等手法， 達到全身肌肉與關節的舒展，動作間更能深層的刺激淋巴腺體，促進排毒；而深愛精油香氛達到神經舒緩的旅客，泰國各地的Spa & Resort，也各自擁有一套完整專業、經濟實惠的療程提供。
隱居普吉島山林的Sukko Cultural Spa & Wellness Resort，以僅有的28間獨棟客房，提供旅客全套量身打造的Spa假期療程，房內面山樹蔭環抱的按摩空間，以及專人到房服務，讓人親近自然的同時又兼顧隱私。此外以「The Best in Southeast Asia」聞名的Day Spa，更讓無緣入住的旅客，同樣能享受依個人體質設計的服務，加上以泰國古王朝命名的Sukko，仿古而建的壯麗長廊及大堂、精細的手工壁畫，讓感官無處不浸沐在用心營造的細節上，而敷金、放水燈等祈福體驗，更讓人心裡滿溢暖暖祝福。
5.Sukko Wellness Resort 28間獨棟房內，全套的按摩床╱浴缸、天井式淋浴間、蒸氣室一應俱全。
6.泰國觀光局特邀藝人何妤玟前往體驗推廣BeautySecret，結合泰式SPA與瑜珈的魅力行程。
隱居修行 雕塑心靈
假期尾聲，來場收心操吧！除了慵懶背動的藉由SPA外力達到暫時的壓力緩解外，自我訓練的瑜伽及冥想課程，更能透徹的了解身心靈狀態。南面暹羅灣、西接安達曼海，從清邁的高原再到泰南的山嶺，不論喜歡的是面海的開闊，還是山林的寧靜，泰國各地多樣化的Spa& Resort，就是能提供適合各人品味，人與自然合一的最棒修身場景。
在普吉島的Sukko Cultural Spa也提供有瑜伽、泰拳等課程學習，瑜珈教師更是特聘世界TOP 10師資群，每三個月輪替授課。早上透著綠意的教室內，沉穩的梵唱聲揭開ASTANGA瑜伽的序幕，這個在歐美蔚為風行的瑜伽派別，一連貫的動作可快速持續地燃燒熱能，有人稱之它為「動的冥想」，但對照較少接觸過的台灣學習者來說，一堂課體驗下來大汗直流，雖然辛苦卻也格外暢快。
7.Sukko Cultural Spa瑜珈課程每週一至六，每天8:00-9:30、10:00-11:30、06:30-08:00時段開課。
8.環境清幽環抱山林間的Sukko，早晨的瑜珈課後坐在池畔放空，或吃頓豐盛早餐都很是享受。
本文轉載自：旅奇雙周刊 vol-119
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