24h購物| | PChome| 登入
2008-05-20 22:33:07| 人氣99| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今日 合氣道 練習

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

今日 合氣道 練習 
 
今天教練

一開始就是震撼性開頭 來 我們今天來練空摔!!!!
 
空摔!!!!!!!!??? 
 
太好了 鯉躍龍門 這是我跟阿中對空摔的解釋 
 
大家就是摔的乒乒碰碰 呵呵

然後教逆半身單手抓 一教 入身 迴轉 
 
喔 我迴轉摔後方的領悟力比一教更差阿... 
 
差到教練看到都不想教我了= = 
 
教練回去後 大家很努力的在練習前滾翻

因為前滾翻是空摔的基本 大家加油阿 

而我則是練跳躍式前滾翻 練完還沒覺得怎樣 
 
等到吃飽飯後 發現 我... 我...
 
我的手!!! 不...舉...啦!!!!!!! 
 
阿~~~!!!! 整個呈現無力狀態...
 
連現在打報台都很勉強...ˊˋ 
 
 
需要好好休息 不過就是這樣才能在突破極限啊!!! 

台長: ろうにん記錄
人氣(99) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 合氣道(無止境的修行。) |
此分類下一篇:今日 合氣道 練習
此分類上一篇:今日 合氣道 練習

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文