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2008-05-01 00:47:52| 人氣132| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

今日　合氣道　練習

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今天　到道館練劍　
　
一開始先來打個一百零八下正面打　暖身．．．
然後基本劍操　喔　太好了　很順很順
　
今天　學流川劍法第四招　恩　砍腳　
喔　要擋好　快　快縮腳　
　
之後再學流川劍法二十五式　
不過今天只教十式　
　
呵呵　
　
開心　
　

我要檢舉
#練劍
台長： ろうにん記錄

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