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今日，合氣道，練習。

今天，基礎訓練，護身~，好累。 糟糕~...，一對二自由技法還沒熟，很糟糕阿。 超糟糕阿，努力努力。 新生貌似有增加的趨勢!?，開心^^。 
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新聞台: 吾 語 の 言 | 台長：ろうにん記錄
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