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今日，合氣道，練習。

今天，跑去道館練。我被阿中拋棄了...，嗚~~~，算了不管他，今天練了很多，雙手抓雙手，雙手抓單手，半立跪姿，跪姿。練完，回家。 500公斤很好用，1000公斤呢!?。  
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新聞台: 吾 語 の 言 | 台長：ろうにん記錄
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