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2009-12-13 09:31:38| 人氣174| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

下背痛

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        是太累了嗎?下背從昨日清早的隱隱作痛,一直增加,今早起床疼痛加劇,

幾乎是到了無法動彈的地步.想想自己幾乎接連一星期每天都只睡四或五小

時,中間還夾著失眠,舊疾趁虛而入.不知此次又要多久才能康復?

 

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台長： 水雲

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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

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下背痛衛教 祝早日康復
軟組織受傷：這其實是下背痛最常見的原因，包括背部的肌肉、韌帶、肌腱的急慢性拉傷、扭傷、挫傷。上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。這是很常見的下背痛原因。患者多主訴下背部僵直，堅硬和肌肉緊繃。
二、椎間板病變：由於突出的椎間板，壓迫鄰近的神經，依神經的分佈，引起下背和下肢痛。患部有酸、麻和使不著力之感。重症者咳嗽、噴涕和腹部用力都會加劇疼痛。一些坐骨神經痛的病例是因椎間板有問題而引起的。
三、意外傷害：如摔跤、滑倒、運動傷害、和工作傷害。多數的工作傷害病例，是可預防。處理重物時，注意姿勢和用力得當.
四、脊椎退化性變化：
五、腹腔內臟的疾病
2010-01-05 23:35:07
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