如果你正準備結婚，那麼恭喜你，把握現在與另一半談談，營造未來幸福的婚姻；如果你已經結婚了，也別放棄，因為現在更該快馬加鞭與另一半好好溝通了！
「我以為我們相愛這麼久了，他應該懂得如何配合我，沒想到結婚後──他總是推說很累！很累！不但小孩的部分沒有幫忙，連性生活也越來越少了。」
一位形貌憔悴的女性上班族，當她發現婚後的生活不如期望時，是既懊惱又後悔。
「請問懊惱什麼？後悔什麼？」我建議她深入探索自己的感受。
「懊惱我似乎還沒準備好就結婚了，後悔我們婚前沒有建立良好的溝通管道。」這位女性上班族是傑出的公司小主管，才32歲，卻已經帶領20多位部屬，可是回到家，看到窩在電視機前的老公，她是滿心的挫折感。
多少夫妻面臨類似的問題，當初約會時，大家花前月下，氣氛良好，儘管有許多的不協調也不好意思明講，等到接近婚姻決定期，又因忙碌或各執己見，錯過了婚前溝通的黃金期。
婚前溝通 三階段進行
一般而言，在一方有意成婚，另一方也有如此考量時，是婚前溝通的黃金期，也就是在訂婚之前，還未談到聘禮、雙方家長代表也尚未出面之前，兩個人需要做到至少三個階段的深入溝通。
第一階段溝通主題：你確定要和我結婚嗎？
雙方需要從個人身心狀態是否準備好做真心的分享，聆聽的時候不要急切地打斷，或隨意承諾，總要真切明白對方的心聲，若對方還沒心理準備，千萬不要勉強。
第二階段溝通主題：如果我們要結婚，需要列下哪些事項來討論？
這次的約會是需要拿著筆和紙，分別將訂婚儀式、結婚典禮方式，以及婚後的相處方式，一一列下細節來談，這一次溝通只列「細目」，不談「決定」。
第三階段溝通主題：針對上一回列下的細目，經過至少一周的深思熟慮，或請教過家長後，請問自己需要做哪些決策性的協調？
切忌類似有些準新娘，婚前一切都「隨你啦！反正你怎麼說，我就怎麼做。」或類似有些小倆口完全遵從長輩的意見，照章行事。等到事情進行到一半，才發現處處不對勁。
一般而言，在第三階段溝通的內容裡，至少需要討論如下問句：
一、你認為我們是要和父母同住，還是獨立成小家庭？
二、你認為我們婚前的財產應各自管理，還是成為共同財產？
三、你認為婚後家庭開銷應如何公平支付？
四、你認為在「家庭分工」的原則下，你可以負擔哪些部分？
五、你希望生幾個寶寶？（如果一開始就不想生寶寶，也需要事先告知，取得諒解）
六、你個人的嗜好習慣可以為小家庭做彈性配合嗎？（譬如，吸菸時請到陽台、不可熬夜打電動等）
過去，多數的未婚戀人通常在熱鬧的祝福聲，和匆忙的喜宴中度過婚禮，等到蜜月旅行歸來，回歸平淡生活面，剎時之間問題才一一浮現了。
包括擠牙膏的方式、洗澡的時間、上床的早晚、性生活的頻率、回娘家的次數，甚至單純到上廁所要不要掀馬桶蓋……，都是現實生活中會遇到的問題。
婚後困擾 男女大不同
對多數年輕女性而言，婚後立刻面臨的三大困擾：
一、與婆家相處的不協調：其中以與公婆朝夕相處的新婚女性壓力尤大，因為飲食習慣、起居作息、教養子女的方式等，在在都是差異，處處都有歧見。
二、與丈夫的關係日趨冷淡：因為激情已過，熱情趨冷，加上工作忙碌或家庭瑣事多，搞得大家失去耐心，更沒空去聆聽心聲或分享喜怒哀樂。
三、與自己的夢想越離越遠：當一個人捲入家庭生活的滾石後，每天重重覆覆做的都是柴米油鹽，再加上少有知識性的提升，或智慧靈性的成長，日子一久，生活就在理想和現實中，失去了準則。
婚齡五年內男性的困擾，一樣有三項：
一、老婆當初甜美可愛的笑容消失無蹤了：當初吸引你的笑靨，如今成了面無表情的鐵面武士；若是想親近，不是被推開，說：「我很累，不要吵我。」要不就是說：「你無聊啊！」讓你不明白「結婚」所為何來？
二、家中的人際關係變複雜多了：單單一個年節的禮金，娘家包多少，夫家包多少，總是擺不平；還有小娃娃由誰來帶？如果由丈母娘帶，那麼，自己的媽媽會不會有意見？
三、個人的事業是要向「錢」看齊？還是往「理想」趨近？這是因為家中開銷增多，若父母年老體衰還需照顧，則實質成了「三明治」，因為老的老，小的小，一切都是壓力。有些事業正要起步的男性，往往在此時把理想擺一邊，只好向五斗米折腰。
雙向溝通 永遠不嫌遲
一對同來協談的年輕夫妻，表示需要有人做公正的協調者，從事業務工作的丈夫說：「太太下班回到家就一句不吭，也不知道她在氣什麼？想什麼？」
從事幼教的太太則說：「每次答應說要洗碗，卻經常拖到快睡覺了，還不趕快洗。」
原來還是老問題，兩人從婚前就沒有養成「聆聽→協調→溝通」的好習慣，以致婚後不滿的事項越積越多。
當兩人開始學習溝通技巧，也願以同理心相待時，我聽到他們互相承諾，老婆說：「今後我進門前會先自我調適，不把惡劣情緒帶回家。」老公也說：「我每天晚上九點前會洗好碗，請不要重覆提醒我。」
取得了共識，這對年輕夫妻相視一笑，老公又問我：「有些話積了好多年沒講明白，還來得及改善我們的關係嗎？」
「當然來得及，只要有開始，就會有好結果！」我樂觀地回應。因為既然錯過了婚前溝通的黃金期，婚後則更事不宜遲啊！
小花說：
其實不管是什麼階段，我覺得溝通都是很重要的...
像我自己的父母親已經結婚20幾年了，卻沒有看過他們有什麼時候是好好的溝通...
或許是他們那個年代的人都是很保守、不善言詞的，所以才會這樣過著沒有完善溝通的生活，其實有些時候他們吵架或是冷戰，但是說真的他們總會有自己的方式去解決，再我們這些孩子的眼中或許那是很不可思議的合好方式不過那卻是他們最發自內心的溝通...
有時候看見他們那種不講話的感覺，總會讓人覺得想去拉他們一把，但我們又能有什麼好辦法呢？
這個時候應該就讓他們用自己的方式打破他們的僵局吧！
文章裡面說的婚前溝通，我想在他們要結婚的時候一定沒有辦法這麼做...
也是啦！那個年代的女人在面對婚姻的時候哪有什麼自主權，接婚之後也只能默默的承受著那滿腹的委屈，不是嗎？
我不知道我會不會有面對婚姻的一天，但是對我來說，這種溝通或許早該對自己交往的對象說清楚、溝通明白...
~花花~*
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