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2010-06-03 14:36:20| 人氣240| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

憂鬱症

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這幾個星期,

被長官搞的經常情緒失控、在辦公室裡發飆,

搞的自己都恨起自己來。

昨天趁著要陪母親到醫院看診,

「終於」請了半天假,逃離辦公室。

晚上,看台視新聞報導吧!

講到全美國一年有數百萬人都有程度不一的憂鬱症,

得依靠「百優解」過日子,

看起來,是挺悲哀的。

吃了,天空是湛藍充滿希望的;

不吃,天空是灰暗了無生趣的。

電視上說著美國有十(九)大指標,自我評估是否有憂鬱症:

[根據美國精神醫學會出版的「精神疾病診斷及統計手冊」的建議,當有以下症狀時,且持續超過2週,就必須慎重注意可能有憂鬱症的問題。]
1、是否常會因為不知道明天的生活會不會更好,而覺得情緒低落與沮喪?==> Yes
2、是否覺得沒有胃口或不明究裡的大吃大喝?==>No
3、是否常有睡眠問題,或比平常早醒幾個小時?==>Yes
4、是否會無緣無故的緊張或憂鬱?==>Yes
5、平常使你快樂的事事情是否變得沒有吸引力?==>Yes
6、是否對人感到煩惱、易怒,或對你的輕朋好友漠視不關心?==>Yes
7、是否覺得疲倦、想睡,而且做事失去幹勁?==>Yes
8、是否對自己的小失誤或缺點感到失敗和有罪惡感?==>Yes
9、是否覺得很難想清楚;集中注意力 或下定決心做事?==>Yes
10、是否常會想到自殺念頭?==>Yes

真是令人驚訝的結果,我得到90分!!!!(一如以往的紀錄)

開始認真考慮自己是否要到醫院去好好看一下精神科(or 神經科),

可是換另一個角度,我覺得以上的評估正向答案,似乎常常存在於生活中,

我有憂鬱症嗎?

我真的有憂鬱症嗎?

我不知道,

是大驚小怪,還是,也許真該去看看???






台長: 嚮往海洋的龍

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Justy
先去看看醫生吧
看醫生怎麼說囉~~

好好保重阿!
不要給自己壓力太大了ㄋㄟ
2010-06-04 00:46:59
版主回應
謝謝關心!妳也是啊!對於粉圓爸的友人相聚,就看開些,有溝通就好,加油!放鬆心情,生個健健康康的芋圓弟..
2010-06-07 14:28:01
Sophie Marceau
這…其實不準,
因為每個人大致上做起來都是這樣子,
如果你失眠、情緒差…卻無法自我調適而改善,
的確就需要看身心科醫師啊!
可是我覺得海龍爸比還是對於美女圖相當地熱忱,
我判定你…絕對不是憂鬱症,而是需要QK(休息)
2010-06-06 01:41:59
版主回應
有您這位專業人士的建議,我就放心多了。
尤其是我對於看美女圖,仍是相當「熱忱」(臉紅了,不好意思哩!!)
我下星期會放他一個星期假,然後七月再放一個星期、十月再放他一個星期....
會不會放到沒工作啊?
2010-06-07 14:32:32
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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