2007.09.07參加了生命中第一次的八關齋戒。
地點：金山。金法林
八關齋戒有二種：
第一種：『涅涅』
一天一夜，週五晚上入關至星期天早上出關；
星期六過午不食，可以喝水。
第二種：『紐涅』
三夜兩天，星期五晚上七點入關星期一早上出關；
星期六過午不食，可以喝水。
星期日全日禁食，禁水。
阵● 持誦「千手千眼觀音」儀軌法本
阵● 觀音心咒之功德利益 六字大明咒----嗡嘛呢唄美吽
§ 千手千眼觀世音菩薩 §
因為是第一次參加，所以有點傻傻的；
本來以為，就是全日持誦「千手千眼觀音」儀軌法本及遙念上師等等儀軌，還算輕鬆。（全程藏音梵文）
正這麼想的當兒，好戲上場！『大禮拜』來了，也就是所謂的五體投地大禮。連續至少半小時的大禮拜，讓所有人都‧‧‧
至少，今天的我，全身無一不痛！
呵呵～
但是，卻又有非常充實的快樂！至少，在向佛的路上，我，踏出了第一步！
以下是八關齋戒的戒律及果報，跟大家分享一下：
（文章出處：
http://www.palyul.org.tw/palyultw/Pakuantseje.htm）
【紐涅】是清淨罪業快速的法門之一：經由紐涅的持戒，能深切體會飢渴之苦，令大慈悲心油然而生。
藏文字義中，「紐」是禁食行齋戒，「涅」是安住於此境，
「紐涅」即安住於禁食齋戒的境界。
「紐涅」具不可數功德，能調伏我們的惡念，捨離惡業，令心安住覺明體性之中，此乃保護行者、使遠離八萬四千煩惱痛苦的殊勝修持法門！受持八關齋戒，應以清淨的菩提心為動機；切莫只為減重前來忍飢挨餓。受戒，並非如同犯人帶著手銬腳鍊備受束縛；戒之深義，貴在保護行者的身、語、意免造諸惡業。
● 八關齋戒之戒條及果報：
1.不殺生： 成就長壽無病。
2.不偷盜： 成就衣食無慮。
3.不 淫： 成就身體器官健全。
4.不妄語： 得以不受欺瞞。
5.不飲酒： 成就記憶力，且免於昏沈。
6.不坐臥高廣大床： 能獲眾人愛戴。
7.不非時食（過午不食）： 食祿不虞匱乏。
8.不塗香華曼，不歌舞觀聽： 前者成就身體完美 無有異香；後者成就佛的妙 語功德。
● 行持齋戒禁語之四大法益：
1.禁食與禁語是不易挨受之戒條，如是約束力會使我們昇起莊嚴慎重之心，而 行為上則更加謹慎小心，不造過失。
2.由於極度的不適與飢渴，使我們憶及並了解下惡道之痛苦，進而啟發深切出 離痛苦之願望，生出精進修持之心。
3.由於禁語可避免言不及義的閒聊，不會造成口業的積聚。
4.假如我們不能避免聒噪不及義之言談，則許多有害的心念將隨之生起，煩惱 也因彼而來，故我們禁語，斷除了無聊的言語，相同的、亦不會造成口患過 失的情況。
因為受持八關齋戒的緣故，以致每一時刻，不論行住坐臥，有否在修法，均能增長善業。因為修善業時，往往含有某些惡業，守這八戒可以幫助我們累積更多更純淨的善業功德資糧。
● 【共同參與持誦十萬次心經】活動，仍持續進行中，每天只要一點點時間，一遍兩遍都好，集眾人之力祈福！請十方大德及好朋友們共襄盛舉，繼續努力，感恩！
活動情形請看：
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