●【感冒．不吃藥自療法.............STEVE-YANG】●
感冒病毒肆虐台灣四季,甚至有些人次次「中獎」,
開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。
感冒,可以不吃藥嗎?
試試以下方法吧!!!
面對感冒,國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、
感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,
這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,
而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用,
例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、
抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、
咖啡因(可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光)、
普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟),
倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥,結果往往會造成更嚴重的問題。
再者,也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏,不願意服西藥。
在此提供一些簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
一、●
熱鹹檸檬茶
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,
再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。
熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。
每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。
在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,
這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。
而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。
而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
二、●
蔥花稀飯
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,
身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,
因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),
因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
三、●
紅糖薑湯
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,
加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。
生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。
四、●
熱番石榴茶
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,
每個切成四片,加入七碗的水,
煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,
感冒病毒就會隨小便清出去。
五、●
薏米扁豆粥
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,
每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,
胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
六、●
地瓜薑湯
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,
加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,
每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
七、●
薄荷茶
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,
每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、
沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。
薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,
可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
八、●
紫蘇茶
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,
加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、
肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
九、●
熱梅茶
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),
沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,
對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。
因此,對感冒有一定的效果。
十、●
檸檬汁
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
再告訴你一個小偏方, 如果你有一點小感冒,或已經感冒很久了,
藥也吃很久了 .可是咳嗽, 有痰;你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧!
買現榨的甘蔗汁(一瓶市價約40元台幣, 三瓶100元,選顏色淺的比較新鮮),
用鍋子加熱後,甘蔗汁沸騰將爐火關掉,然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中,
如果想喝甜一點, 檸檬汁就加少一點, 最好趁熱喝.
希望大家都可以遠離感冒.
PS: 假如家中的小朋友有感冒的情況,
則本法是很適合 for your reference.
因為吃太多藥,對小朋友的腎臟負擔太大....
**天氣冷**大家別感冒囉**朋友告訴我..吃熱橘子可以治感冒..
(桶柑<橘子頭拔一個小洞>
+鹽巴<1小撮>用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約 5 分鐘)
我吃過了哩....醬子真ㄉ好吃唷..溫溫暖暖熱熱ㄉ..嗯~~~很適合冬天吃唷..
●熱鹽水泡腳，趕走感冒。●
感冒的症狀令人十分難受，因此，在感冒初期症狀尚輕的時候，
應該把握時機，用如下方法自我治療。
首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在水中，
然後加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。
擦乾變腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息即可。
只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。
●鼻塞簡易療理●
最近流行感冒，若鼻塞嚴重，常有食不知味的感覺，
夜晚也因鼻塞而睡不好，呼吸不順，
使用了擴張劑也只能治標不能治本，藥物副作用更加傷身
介紹一套簡單的土方法，三次就一勞永逸了，
在這兒分享給朋友試試看。
煮一鍋熱水加鹽巴，鹽巴和水的比例，嘗在口中，
很鹹即可，擱一下，不可加入冷水，取毛巾拿來熱敷，每次20分鐘，
由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻，然後脖子前後也要熱敷，
尤其頸動脈處，後頸耳下到肩膀處，剛用完時會有舒暢感，
鼻塞可改善一點，分泌物痰會增多，很容易排出，會愈來愈淡，
直到鼻塞轉好，如果用個二到三次會更理想，彷彿可以讓氣血循環
並且讓毒素排出，就老一輩的想法是如此，
您若有上述的困擾不妨一試，不花錢，簡單方便又有效，
但願給予鼻塞患者最好的解決方法
最後祝大家身體健康^^
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●【搖一搖就知道鋁箔包飲料是否被下藥】●
男孩子請告訴週遭所有女性知道
鋁箔包搖一搖就知道飲料有沒有被下藥
剛剛跑去試了好瓶義美沒有晃動的感覺
但大黑松的葡萄柚汁和波蜜果菜汁有晃動感覺
女性的安全問題，真是處處是陷阱
除了鏡子很恐怖之外，像是之前我們曾經報導過的盒裝飲料摻有FM2問題
也是一個女生怕怕的事情，
無法避免而需喝盒裝或是鋁箔包飲料時，請先搖一搖
要是會有晃動的情形就表示有空氣跑進去 "千萬不要買"
因為鋁箔包裝是真空包裝，不應有空隙在裡面
若不是包裝壞了就是被動過手腳了
為了你的女性朋友好，請轉寄出去給他們知道吧!
說不定類似的受害事件，會愈來愈少
讓社會祥和"一點點"^-^記得喔!
不管是為了你的女朋友還是誰好要告訴她喔!
●衣服抖一抖就能下藥-典型的金光黨手段●
親愛的朋友們，如果你們有幸，看見這篇文章
請轉給所有你身邊的女性朋友們
中午利用午休時間到郵局辦事
停好機車時，看到有一女子行跡可疑
所以多看了她兩眼，就匆匆的進去郵局
辦好事情後，下樓沒看到那個女子時
忍不住的搜尋四週圍
正當我要騎車離開時，那個女子從旁邊走過來
問我有沒有時間，要耽誤我一些時間
但是，因我之前看她就有些不對勁
所以就直瞪著她；原本她是在我旁邊的位置
之後她走到我的正前方
而且還不停的抖動她的薄襯衫
之後有陣香味飄過來，我直覺不對勁
不敢跟她交談，趕快騎車就跑
不到幾分鐘的時間，我的頭就有昏厥的感覺
之後回想起感到慶幸的是，有保持著警覺
此封信的用意，是要告訴大家
到郵局銀行等公共場合，要隨時提高警覺
小心身邊的人，事物，以防萬一
●辨認雙向鏡的方法●
女士注意！辨認雙向鏡的方法
新竹東門城NET旁
新開了一家服飾店叫做什麼MART的
去了那家服飾店的女廁
一進們便看到有面鏡子...
是與馬桶平行的...
而不是掛在洗手台前面
於是便給它試驗了一下
真是太可惡了......竟是雙面鏡說...
所以大家去那家服飾店時可要小心呢!
記得先試試哦!切記ㄚ
轉寄給你們通訊錄中所有的女孩子吧!
●辨認雙向鏡的方法●
這方法已經過女警所得到的技術與研討結果
如何偵測一面雙向鏡？
當我們進入廁所、浴室、旅社房間、更衣室等
你如何確定一面掛在牆上
表面普通的鏡子是真的鏡子或其實是一面雙向鏡
(他們能看到你，但你看不道他們)
已有多起實例個案
在女性更衣室人們安裝了雙向鏡
我們非常難以從面判定它
所以，當我們看到的鏡子
要如何確定它是何種鏡子？
只要做以下簡單的測試：
把你的指甲尖放在鏡子表面
如果在指甲尖與倒映圖像之間有間隙
那就是真的鏡子
然而，如果你的指甲尖
能直接碰觸到指甲反射影像
當心！那就是雙向鏡了
所以請記得
每次照鏡子鏡子前的「指甲測試」
那不花費你任何代價
只是個簡單的動作
而且也許能讓你免於被「視覺強暴」
女士們：分享給你朋友
男士們：分享給你的太太、女兒及女朋友
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●【六種不能吃的蔬菜】●
蔬菜，日常生活中不可少，
但是，有些蔬菜在某些狀況下有毒性或不宜，必須當心。
1.●
帶皮和發芽的馬鈴薯
馬鈴薯皮含有有毒的配糖生物鹼。
如果把帶皮馬鈴薯煮熟後、再剝皮，
皮裡百分之七的配糖生物鹼會滲傳到馬鈴薯裡。
食用後，嚴重的會引起配糖生物鹼毒。
因此帶皮馬鈴薯 最好剝皮後再煮。
另外，馬鈴薯發芽時，芽的四周和皮會產生一毒素叫「龍葵素」，
人吃了也會中毒，破壞紅血球。
所以，發了芽的馬鈴薯先將發芽部分的周圍和芽一起削去，
用清水浸泡一段時間，再放些醋來煮或炒著吃。
2.●
有黑斑的地瓜
表皮呈褐色或黑色斑點的番薯，受黑斑病菌汙染所致。
黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，
使番薯變硬發苦，對人體肝臟有劇毒。
這種毒素雖經水煮火烤，其生物活性不會被破壞。
食用後，多在二到四小時內發病，出現噁心嗜睡嘔吐，腹瀉等胃腸道症狀．
嚴重的，還發高燒、頭痛、氣喘、裨志不清、抽搐、嘔血、昏迷.甚至死亡。
因此．凡有黑斑的蕃薯不可食，也不能作豬、牛等牲畜飼料。
3.●
未成熟的青番茄
未成熟的青色番茄含有生物鹼，可被酸水解生成番茄次鹼。
這種有毒物食，口腔會感到苦澀，嚴重的可導致中毒，
出現頭暈、惡心、周身不適等症狀。
成了的紅色番茄，其毒物質已自行消失，可放心食用。
4.●
新鮮木耳
木耳營養豐富，一般為乾品。
但在新鮮木耳中，含有一種朴琳類光敏感物。
這種物質對光線敏感。
食用後經太陽照射，可引起日光性皮膚炎，
人體暴曬部位易出現搔癢、水腫、疼痛等，甚至壞死。
嚴重者還會因咽喉水腫而引起呼吸困難。
因此，新鮮木耳不可馬上食用，一定要等其乾燥後，
所含朴琳類光敏感物質即自行消失，並失去毒性。方可食用。
另外，變質白木耳會產生大量酵米麵黃桿菌，食後會使胃部適，
嚴重者可出現中毒性休克。
5.●
用化肥生發的豆芽
豆芽鮮嫩，營養豐富。
但用化肥生發的豆芽，看來更為肥美，卻不可食用。
這是由於化肥中多含氨類化合物，經細菌作用，
可轉變成亞硝胺而存在於豆芽中。
亞硝胺這種有毒物質，在人體內可誘發多種癌症，
諸如胃癌、食道癌、肝癌等。因此，用化肥生發的豆芽千萬不可食用。
6.●
未煮熟透的四季豆
生四季豆、尤其是經霜打過後的四季豆，含有較多皂素和豆素。
皂素對黏膜有強烈刺激性，並含有破壞紅血球的溶血素。
這種毒素須在攝氏一百度以上才會被破壞。
而豆素是一種植物性毒蛋白，有凝血作用，
亦須經過長時間煮沸後，才可被破壞。
如果食入未經充分炒煮的四季豆，一至五小時後，
便開始出現惡心、嘔吐，重者甚至嘔血，
並常伴有腹痛、腹脹、腹瀉、頭痛、頭暈等症狀，
部分嚴重病人，還有胸悶、心慌、出冷汗、手腳發冷、四肢麻木、
畏寒、發燒等消化系統和神經系統症狀。
因此，生的或半生不熟的四季豆均不可食，必須煮熟煮透，
將其中的有毒成分破壤之後，方可食用無妨。
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●【讓蚊子越來越少........】●
全台登革熱病例近兩千，且集中南台灣，
由於筆者家住南市東區，前院、後院均栽種許多花木，
因此，蚊子相當多；前院是較小品種，叮咬之後，
奇癢無比，後院的蚊子則屬較大型，有二、三種
類，較易撲打。在懸掛滅蚊燈、點燃蚊香，
雙管齊下之後，仍無法杜絕。
有一次筆者與隔壁鄰居閒聊中，她告訴我一項驚人的發現，
就是在院中放置一個盆子，盆中以皂絲或洗衣粉混合適量的水，
過後數日，水盆中竟然佈滿許多死亡的幼小蚊子蟲卵（孑孓），
相較之下，漸漸地，居然院中的蚊子已減少大半，幾盡滅絕，
幾乎可以不用再以各種蚊香、殺蟲液去對抗蚊子。
經筆者依例在自家前、後院放置裝滿皂絲、
洗衣粉之混合溶液，實驗數日之後，果然奏效；
在與鄰居那位退休國中教師商議之後，
覺得有必要將之公諸社會大眾，
一方面既可遏止南台灣日益猖獗可能
爆發引起高死亡率的登革出血熱，
另方面又能改善整個大環境中休戚與共的居家品質，
如果讓有緣眾生能因而與持續發燒的登革熱疫情絕緣，
也算是「助人為本來之本」的另一種菩薩行吧！
原因解釋
因為.......他們不宜生長在帶鹼的水中
可是...........肥皂水中有香料.....又會讓他們的父母誤以為
有食物就把卵產在其中
哈~~~~~~~~~~~~~~~~~~
而且水中的氧會與肥皂反應用掉^^，於是孑孓幼蟲一定會死光光
各位親愛的朋友，用力盡力的轉寄吧，舉手之勞幫大家
有沒有效呢？大家試試看吧^^
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