身為一個資深的情場老手，
每到三更半夜總是會有朋友同學找上門來，
問我該如何挽回即將逝去的戀情？
又該如何面對破碎成萬千雪花的癡心？
根據多年的實戰經驗與對我那些狐群狗黨的臨床實驗，
發現處理失戀跟處理燒燙傷步驟一樣：『沖、脫、泡、蓋、送』。
第一步驟：「沖」！
不幸響起失戀的警報，不要著急撲上前線搶救。
先「沖」個冷水澡，讓自己冷靜一下，
想想這次是真的失戀了嗎？
你要知道很多女人愛耍這種分手花槍，
就是認為鬧分手可以引起你的危機意識，
讓你在心理與行為上更在乎她，讓你為她茶不思飯不想，
或是藉此測試你的感情深淺。所以不要自己嚇自己。
如果判斷出這次的警報不過是演習性質，
那就坐下來沖杯咖啡、吃個包子，
然後熬夜上網找點樂子。
明天哄哄她說她是世界上最美的白雪公主，
然後指著熬夜而產生的黑眼圈，證明為她徹夜難眠。
保證明夜又是花好月圓的浪漫甜蜜！
如果事態嚴重，那第二步驟：「脫」！就要立刻進行！
什麼叫「脫」？
就是脫下你那響鐺鐺硬梆梆的男子漢面具，
立刻用任何方式聯絡上她，對她承認一堆「莫須有」的罪名，
並且指天畫地立下一堆你永遠也不可能做到的承諾。
記住！她會百般的羞辱你、打擊你、蔑視你、挖苦你，可你千萬要忍住氣。
所謂「流汗總比流血好，低頭總比失戀好！」
有許多血氣方剛的男子漢們，就是不肯低頭，所以馬子必跑無疑。
我告訴你：男人就是賤！
平日在女人面前跩的半死，一副頂天立地的模樣，以為沒有女人會過的更好。
千萬記好：男人沒有了女人跟被閹割的太監沒兩樣！
更不要患了「大頭症」以為自己的條件很好，隨時可以找新的。
要追一個全新而且還算稱頭的馬子，付出的金錢、時間、體力，
絕對會讓你悔恨地想：早知道就答應送前女友全身「香奈兒」！
如果一切都難以挽回，也不用太難過。
第三步驟：「泡」！
用盡全力，馬上去泡一個新的辣妹！
失戀了，馬上找女生替補，傷痛可以減低百分之五十。
失戀了，馬上找個跟她條件差不多的女子頂替，憂愁馬上減輕百分之八十。
失戀了，馬上找個比她條件好一點的女子入繼，那這失戀只是波濤中的小小浪花。
失戀了，馬上找個條件比她好上許多的女子，我保證你做夢都會笑的豪情萬丈！
第四步驟：「蓋」！
「蓋」住所有過去的甜蜜回憶，把它轉化成缺點。
比如她喜歡打扮，你要想想這是敗家的先聲；她最愛下廚煮愛的大餐
慣壞你的胃，你要想想十年後你跟她腦滿腸肥的模樣。
這有點類似心理學上的「自我暗示」，也就是「自我催眠」，也算是
「心理防衛機制」的一種。除非你的新女友是個豬頭，不然功效卓著！
「送」～是最後的步驟。
把前女友的所有照片、信件以及刻上她印記的所有物品都送到九霄雲外。
湮滅一切證據，千萬不可以自以為多情地留下蛛絲馬跡以供日後緬懷。
不然你新女友哪天不幸發現了這些物品，那可是罪證確鑿、鐵證如山，
你可能又要再來一場「沖、脫、泡、蓋、送」的輪迴了！
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