雷娜：「寬宏的氣度，鎮靜的神情，
是吸引朋友愛護自己、親近自己、仰慕自己的法寶；
更是成功事業的基礎。」
一個囚犯被監禁在地牢，牢房裡只有兩坪的寬度，
連睡的地方都覺得不舒服，裡頭很窄小，不太自在活動也不方便。
囚犯在地牢受盡委屈，性情煩躁易怒，
偏偏從窗口飛來一隻蜻蜓，在牢房四處迴旋著，
囚犯勃然變色，捻手捻腳的捕捉，
可惜蜻蜓的動作更機靈，每當快抓到蜻蜓時，牠就輕盈的飛走了。
為了一隻蜻蜓，忙碌了大半天，最後蜻蜓卻從窗戶飛走，
當下囚犯正氣自己失手讓牠逃走時，卻靈機一轉：
「我的房間不是很小嗎？為什麼連一隻蜻蜓都抓不到？」
囚犯佇立望著房間四周，自顧的說著：「其實還蠻大的嘛。」
胸襟寬闊的人住在狹小的房間，也能充實自己的生活，
心情不滿現實滿腹牢騷的人，縱使住在透天豪宅，仍然不能心安愉悅。
有智慧的人不受困環境的好壞而牽動心境，
他的能量是來自內在的力量與寬廣，
外面的資源雖然有限，人們內心的資源卻是源源不斷的。
有個人這麼問智者：「請問智者，您都沒有碰過生命的困境嗎？」
智者笑說：「我從來不去估計外在的得失，更不去別人計較高低，
我只在乎自己內在真實的累積，是否充足寬宏。」
人生是一種長期汰舊換新的累積過程，
脫離抱怨責怪的困境，保持超越自我的信念，
人生會因為你的改變漸漸寬廣遼闊，困境對你不再焦慮難安了。
的確每個人有太多的困境，有太多的不完美，
就是因為有太多不完美，才需要遼闊的心境去看待自己，
為什麼別人開窗戶可以抬頭浪漫的數著天空晶亮的星星，
而你開窗戶卻低頭無趣的望著紛擾吵雜的街道？
你的心有多麼遼闊，你就有了相對寬廣的視野。
人生不一定非得弄得傷痕累累，才能有過人一等的想法，
有些人非得要關在牢房，歷盡千辛萬苦，才領悟了「心寬不必床寬」的境界，
若是我們願意寬闊自己，從他人的經驗學會教訓的真意，
不必待在牢房受苦，一樣能夠獲得相同的領悟。
據說，牢房的囚犯，自從蜻蜓飛走以後，他開始沈思未來的路，
在他離開鐵窗地牢，計畫進入大學進修，幾年下來修完了課業學分。
後來，政府分配他到某所高中當責任教師，
他也慷慨的將過去需要被教育到教育別人的心路歷程，
集結成書出版，勉勵眾多遭遇生命折難的人，勇敢的對自己。
你知道的，經由別人反射陽光的光明，只是暫時的，
為什麼自己不花些心思，讓心中充滿天空的遼闊，
撥出一片天地，照亮自己也受惠他人呢？
出處：感動你 感動我
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