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2011-04-18 00:53:13| 人氣673| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

簡~ 易~ 盒~ 餐~

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盒餐

材料 : 一把青蒜_斜切
          一顆洋蔥_切絲
          一盒木耳_切絲
          一罐水煮鮪魚
          十來顆橙色小蕃茄_分別切半

做法 : 爆香青蒜_拌入洋蔥木耳拌炒_加半杯水_再倒入水煮鮪魚拌勻_放進小蕃茄拌勻_ 淋一圈烏醋 _蓋鍋燜一下即可起鍋裝碟~

再配上油水鹽燜煮拆朵的白花菜和荷包蛋
倒也好看

 

好啦
明天中午就吃這個
可別忘了又到巷弄覓食

我要檢舉
#簡易盒餐
台長： 茹鷁
人氣(673) | 回應(3)| 推薦 (3)| 收藏 (0)
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我要回應
vsouth44
沙丁魚比較好
2011-04-18 01:10:33
版主回應
現成罐頭
2011-04-18 01:17:11
joypeacehope
沒照相給我們看？
2011-04-18 07:13:54
版主回應
加水燜成一小鍋_有點醜哇~
2011-04-18 22:17:23
093338259
看材料就知道；
一定好吃。
2011-04-18 22:55:14
版主回應
真的!! 很香!!
然後還有白花椰平衡一下
ㄟ...荷包蛋沒弄_因為已經鋪滿了
2011-04-19 00:30:26
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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