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2010-01-13 11:35:40| 人氣638| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

蒸肉~ 變個花樣~

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叮~
靈光一現~
中午弄個好吃的~


大和撫子_1.JPG      (該劇完結篇極後段的幾個景~ )



 準 備 材 料 

1. 極少量肥肉的瘦絞肉_半斤  (可加部份 剁碎的雞胸肉_或 切小丁的蝦仁 ----> 添風味~)

2. 木耳_數朵______先切碎
    紅蘿蔔_1/4根___先切絲
    金針菇_一束_____先切小段
    洋蔥_半顆______先切丁
    水_適量

3. 薑_切碎末
    酒_適量
    糖_適量
    醬油_適量
    水_適量


 作 法 

材料1和3先拌勻
再加入_打成泥的材料2.仔細拌勻後_就可裝大碗公或者分裝數小碟_放入電鍋蒸啦~




_2.JPG


是不是很簡單哪 ?
又很營養的_對不對 ?


等電鍋跳起來
喔_不是
等開關跳起來_嘻嘻
就可以盛飯吃啦~                                                                                  

多簡單哪~

得意的咧~ 

  好_去 買 菜 囉 ~                                                                                   


ps. 1 :
高手出招
說
用煎的_夾土司 (或饅頭_這是我說的... 嘻~) 


_3.JPG      如果晚上有大餐就好了~

報告
晚餐極簡
雞料理包加一個切塊青椒一起熱_配白飯_營養又簡單~




ps. 2 :
別問我怎麼沒圖
因為
還沒弄呀
哈哈哈~~~~~

我要檢舉
#營養蒸肉
台長： 茹鷁
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我要回應
vsouth44
我放花瓜一起蒸
2010-01-13 13:05:45
版主回應
嗯~ 老少咸宜~ ^_^
2010-01-13 13:54:14
(砂子)
想像就好吃極了
我也來做!
讚呢!
2010-01-14 11:55:37
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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