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2008-03-21 02:54:37| 人氣270| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

滿心歡喜

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今天聖嚴法師的智慧語:以享受和欣賞的心情，滿心歡喜的活在現在。



記得在練習禪坐或動禪時,法師常在我們打坐或起來轉腰,彎腰....時和我們

說”享受你正在呼吸!享受你彎下腰時,腳的酸痛!去享受它!”



我很喜歡法師的引導!

呼吸,我們常忘了自己在呼吸!

酸痛,我們常無法忍受疼痛,怎麼會叫我們享受?



如果自己每天在做的任何例行公式或平常不過的小事,

都能用享受的心來欣賞它們,生活也許真的會發現滿心歡喜!



享受自己在呼吸!享受孤單!享受工作!享受自己愛做的事!

享受不想做但必須要做的事!享受疼痛!.....

享受的心,就是活在當下的心!

然後欣賞這一切....



祝福大家滿心歡喜!!


我要檢舉
#享受
台長： 漫遊在凡間與雲端的仙女

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