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10種高蛋白零食

          鮪魚有多種營養，包括蛋白質。（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》 …蛋白質是人體必需的營養素，根據美國疾病預防控制中心（CDC）建議，19歲以上女性每天需要46公克的蛋白質，19歲以上男性則需要56公克。然而，為了保持身材而對食物斤...
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新聞台: 通往幸福的道路 | 台長：想想
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