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2杯咖啡15毫克鈣

老年人喝咖啡不應太濃，也要記得多補充流失的鈣質。香醇的咖啡很少人不愛，就連許多上了年紀的老年人也偏愛喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，能使人振奮精神、消除疲勞，並能活化大腦、增進食慾。常喝黑咖啡，還有減肥、提高運動能力、提高學習效率等作用。但老年人身體機能各方面與一般人不同，如飲用方式不...
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新聞台: 通往幸福的道路 | 台長：想想
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