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喝牛奶、優格增骨密

喝牛奶、優格增骨密 |.美國最新研究發現，多攝取牛奶、優格，雖可以增加髖部骨質密度（BMD），但卻無法讓脊椎更強健。而奶油則可能減少全身骨質密度，影響骨頭健康。這項研究已發表於「骨質疏鬆症檔案」期刊。研究認為，並非所有乳製品都能促進骨骼強硬度。研究首席作者席法妮‧莎妮表示，多數乳製品含...
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新聞台: 通往幸福的道路 | 台長：想想
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