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7種瘦腰收腹水果 夏日必吃

 1、檸檬腹部減肥 檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多,美眉們通常將它拿來美白肌膚,它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用。  2、葡萄柚腹部減肥 酸性物質可以幫助消化液的增加,藉...

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