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「我的健康日記」9成台女減重失敗！全因"體重管理四種壞習慣"?!　掌握「阻、食、暢、謝」4原則 減重不NG！

減重永遠是熱門話題！但，卻有9成女性曾有減重失敗的經驗。「中華民國肥胖研究學會」與「我的健康日記」日前調查發現，問題就在於「體重管理X型四種壞習慣」的養成，讓減重一再失敗。對此問題，「中華民國肥胖研究學會」提出「阻、食、暢、謝」4大原則，只要把握「餐前阻斷、食後醣切、每天順暢、夜間...
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新聞台: Life Online 生活線上 | 台長：柏維EDDIE
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