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吃對營養素 輕鬆享受美魔女生活

「美魔女」是現代女性凍齡的最佳代名詞,要成為美魔女,除了做好外在保養,讓眾人猜不透你的真實年齡外,內在的保養也很重要,因為女性30歲以後荷爾蒙便會漸漸流失,如果可以吃對身體所需求的營養素,做好基礎保養,就可以降低身體受到荷爾蒙減少影響而出現的不舒服症狀。 更年期是每位女性必經的過...

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