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吃甜食解經痛! 食用過量無助緩解反發胖 中藥調理加按摩舒緩 讓經痛麥擱來

不少女性每當月經來時,就容易有腹痛、腰痠、頭暈目眩等問題發生,天氣越冷症狀可能越嚴重,影響生活至鉅。為降低疼痛和不適感,有人會選擇喝熱可可、紅豆湯等甜食來舒緩,但小心甜食過量無助緩解,反而會因攝取過多熱量而有發胖問題產生!象漾女孩的成員廷廷也有經痛的困擾,嚴重時甚至會痛到在床上打...

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