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【記者魏秀欣台南報導】聽到廣泛性焦慮症醫學名詞，很多人對其並沒有概念，但談到自律神經失調，大家似乎似懂非懂，衛福部台南醫院精神科醫師蔡宗諭指出，其實這是生理和心理交互影響的結果，以藥物治療為主，非藥物治療為輔。

蔡宗諭醫師表示，廣泛性焦慮症的終身盛行率，以前調查數據約百分之六點五，近年雖下降到百分之三點五，但在精神科門診中仍占百分之二十五高比例，若以今年台灣人口數二千三百四十七萬計算，全台約有八十四萬人曾得過此症。

剛開始患者會莫名其妙覺得胸口有點悶、頭好像有點暈、肚子怪怪的、心跳好像跳很快、晚上也不太好睡，而擔心自己身體是不是出了甚麼問題，擔心自己是不是快死掉或者要瘋掉了，結果一連看了好幾個科別門診，檢查結果都正常。

患者會非常納悶的自問「我到底怎麼了？」蔡宗諭醫師說，患者甚至擔心身體會不會長了壞東西，是不是有沒有重大問題檢查不出來，整個人變得很神經質，甚至開始害怕出門，整天不知道在擔心什麼，想睡又睡不著，累得要死」。

蔡宗諭醫師說，這些描述時常從「廣泛性焦慮症」病人口中聽到，傳統診斷多半以自律神經失調的說法，來解釋上述這些困擾。一般女性罹患比例較男性高約二倍，致病原因是生理與心理壓力變化交互影響，加上個性、環境、體質或遺傳等因素層層套疊，終至病況由淺入深發作。

鑑別診斷主要表現症狀是對許多事情有過度擔心焦慮，且這種緊張的感覺無法有效緩解，時間持續長達6個月以上，伴隨其他症狀如(1)坐立難安、容易不耐煩或是心情不定；(2)容易疲倦；(3)注意力不集中，腦袋常常一片空白；(4)易怒；(5)肌肉緊繃；(6)睡眠困擾。六項症狀中出現三項以上。

蔡宗諭指出，患者年齡層有兩個高峰期，第一個是二十至三十歲，第二個是五十五至六十五歲退休期，通常治療以藥物為主，非藥物治療為輔；除了藥物治療以外，正確的疾病認知及搭配放鬆訓練，如腹式呼吸冥想等，也可以協助病人改善症狀。

照片說明：蔡宗諭醫師說明自律神經失調診療辦法。

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