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劉志成 ： 私立治平高中 - 資訊一年 22班 05號
書名中文主標題 失落也是一種生活
書籍編譯者 陳意平
出版單位 海鴿文化出版圖書有限公司
出版年月 ： 199706
版次 ： 初版
一●相關書訊
這本書是在討論我們所經歷的各種失落感，而且不僅希望人們讀它，更希望人們能起實踐。它不只探討有關生命，失落和悲傷，更重要的是在痛苦後如何經營生活。讓你對生命中大大小小的挫折有更深的了解，並教你如何表達對這些事所產生的感受。在讀完了這本書之後，你將會知道如何以更好的方式來面對你生命中的悲劇。
二●內容摘錄：下列文字摘自《失落也是一種生活》
01.諾曼卡森說。「死亡不是敵人，長久地活在恐懼中才是。」而我要說的是。 「失落不是敵人，長久地活在恐懼中才是。」（p.21）02.如果我們視悲傷為經歷失落所產生的正常反應，我們就可以自由自在的去感受它， 而不再認為自己是個弱者，如果我們能了解到它不再是個禁忌話題， 我們便可將罪惡丟到一邊，而面對我們所經歷的不再保持緘默做到這些事， 就是為你在經歷失落的復原行動，踏出第一步，並向圓滿， 充滿收穫的生活邁進。」 （p.21）03.為失落預作準備並不是什麼病態的行為。這也不是對生活抱持悲觀的態度， 而是樂觀、實際，這並不是說不幸的事情不會再發生在我身上， 而是說我能克服我生命中所有的打擊。」 （p.290）
三●我的觀點
內容是教人如何去面對人生中的一些挫折，用一些故事來說明，讓我們能夠不再那麼害怕失落感，而人生中受到打擊，所以面對的是什麼？如何去解決事情！如何去發洩自己心中的傷痛！這都是我們應該去學習與探討的！！
人們在失落後，可以找尋屬於自己的解決方式，而自殺是一種最笨的方法，那只是讓自己在逃避現實，是沒有辦法解決事情的。或許在人生中會遇到許多的挫折，可是人生中就是要挫折，才能讓我們變得更加茁壯、挺立。
在我還沒上高中前，就是國中畢業的那一段前夕，我遇到人生的轉折點，我不知道該讀哪所學校，結果當我想著想著，報名日期已經過了，我也不知道該怎麼向父母親交代，只好欺騙了父母親，騙說我讀了某某學校，當然～紙是包不住火的，事情被揭穿了，我也受到責罵，後來想到南部去讀書，不過我依然沒去唸書，就這樣過著糜爛的生活，到了今年我才繼續的讀書，因為我同學們不斷的鼓勵我去讀書，就在同學的幫忙下，我找到了屬於我自己的解決方法，而勇敢的去面對事情。
前幾天，我們學校去看生命這部電影，我絕得這是給我們學習和了解的好機會，並竟現在的年輕人實在是不太了解生命真正意義，就因為一些小挫折，放棄了自己，甚至捨去自己的生命，身體髮膚，受之父母，我們只有使用生命的權利，絕對沒有結束生命的權利。
經歷過大風大浪的人說話就像是和一個冒險家交談一樣，那些戰勝悲傷的人所談論的，多半是我們自其中得到了些什麼而不是失去了些什麼，他們的生命反應著過去的影子，但也都能專心的開創屬於自己的未來，死亡和失落不在控制著他們的思想，在他們的快樂之中比大多數的我們多了一份堅強。他們尊敬生命，了解生命的價值，懷抱著最深的感謝之意。
失落是一種考驗，或許有很多人無法通過這項考驗，不過堅持下去，可能會發現一些意外的小收穫，在這項考驗裡，我們能夠學到如何勇敢的去面對很多挫折，不再的去害怕挫折，去解決困難，用自己的方法走出屬於自己的一片天空。
四●討論議題
人要懂得去面對事情，懂得找方法解決，而不是只知道去逃避，逃避只是一種不負責任的行為！！
文章定位：
