當喘息厲害時.........＠凌亂記憶體拼圖

2008-05-18 20:47:24| 人氣418| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

當喘息厲害時.........

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當喘息厲害時..
我才知道我的肺活量的不足.體力漸漸退步..

早上五點在q妹家醒來..
這是我兩個準備要去騎腳踏車的時間.
準備裝備擦防曬.
騎的時候.才知道我的速度有點慢.
有q妹這目標才知道我以前騎腳踏車太悠閒.
是老人家慢騎的樣子.
她用她新買專業登山美利達腳踏車上的碼表看.
我的時速才14.15公里.
這樣的騎法太慢有點無法達到有氧的效果.
她開始幫我測速度.
要我努力加速到20幾.
我開始喘想要放棄..
才體會才覺醒我的體力不如從前了..
以前我當學生時在屏科大一定走後山.騎腳踏車爬坡.打藍球.鍛鍊體力.
久了沒好好鍛鍊訓練體力真的很不行..

怎麼小看q妹肥肥的樣子.
她可是有環島過的唷(從屏東麟到苗栗.走省道.經過.)
http://cutehunan.spaces.live.com/
有常常鍛鍊體力的人果然不同

PS:公告~想對我留言的朋友說聲抱歉.為了不讓廣告一直狂留言在我的留言版.我要關閉我的留言了.想對我留言的朋友請來信給我吧..

帶著傷心的淚準備關閉留言的站長-水母殼子留

我要檢舉

台長：水母殼子