哈 哈 哈~
今早又和一堆人去甲紮等(台)
吃完了就跑道安凱家玩了~
午餐又到那著落了~
緊接著高潮來了~
4.30一到~
就跟晉仔.繹璿.去新埔練球了!!!
這是我去第3次練球了!X的!一次比一次累!
第一個作:六張殘酷椅子之””基本動作””
很不幸的今天練重球XD~
累阿~練右手又在亂丟= =’’’
但比以前進步了!!!!!
第二動作:壓死人的””壓球””之””螃蟹走路””
累阿~一開始都不會~
到後面就抓到一丁點技巧了~~~~
只有””一丁點””
第三動作:籃下暈死的””籃下50投””
真的4好累壓= =’’
最後練習賽開打~
講戰術~我看5號位置!
開打前~教練叫我上場打5號位置!OS:高興阿!謝謝教練~
晉華很好心的幫我跟學長借了一件球衣!!!
一開始我跳球!被對方拿到~
就被得分了~比賽時,我一直快要籃下3秒!教練跟隊友們一直督導我!!!
可是~快樂的時光過的很快!!!
打不到幾分鐘~教練把我換下去!!叫我歇息一下~
那時下來!我已經有點腳抽筋~好心的阿柏就幫我治療!
雖然沒啥用!!但是他有心就好了~
第3節教練叫我上場!我腳在痛~晉華就幫我說!!
所以我繼續休息~看他們打球!他們都好強~學長一直快攻~
最後我們輸13分~幸好在打的時候我有抓到籃板!!!
要不然上去就沒意義了!!!
練完後教練跟柏亨講要他練上籃!他才有上場的機會!!
而我教練叫我多跳!基本動作要多熟練!跑快一點!!!!
出來後我們3個就在外面投球!阿柏練上籃!我練抓板~
多謝欣格的建議= =””
後來回家真累~準備出門買飯吃!!
阿~一出門就下大雨= =””
囧阿~
阿晟今天非常累的過去了> <””
我的名言:有球打好!有朋友更好~~
今日名言:””很期待又怕受傷害””來源自:阿柏
明天又要跟一群人去吃早餐摟~~掰掰!!!!
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