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持續運動,要健康就要讓細胞動起來
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一定要堅持
、
第一.要多與人相處接觸. 第二.要多讀書進修充實自己. 第三.多做有益於大眾的事. 這樣才能增加閱歷`增廣見聞`增加知識`提升自我的能力.
、
願將溫暖傳遞出去
、
點亮每一個黑暗的角落.
、
期許自己就是最靈感`能解除他人苦難的菩薩.
、
都有它的意義.
、
我們每個人都能成為無價之寶. 生命中的每個挫折
、
每個打擊
、
每個傷痛
、
給自己成長的空間
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