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980628漫談瑜珈

．瑜珈的源起 　　瑜珈的源起眾說紛紜，普遍來說，瑜珈的起源大約在西元前三百年，比起其他科學的發展早了很多． 　　瑜珈不是一門宗教而是一種科學，他把原則跟實踐結合成一體，目的在身心靈的結合．在練習瑜珈的過程中，得到健康、快樂、平靜，讓生活更和諧． 　　由阿斯坦嘉瑜珈（Ashtanga Yoga）...
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新聞台: 樂活瑜珈 | 台長：兔條子她娘
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