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2008-02-13 11:03:13| 人氣336| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

情緒

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隨著宣判日的接近
我必須承認 我受影響了
心裡的擔心及這件事的發展
在我眼睛閉起來時
像電影一目目的出現
裡面傷心憤怒怨恨都有
我知道要跳脫
但情緒像漩窩一樣把我一直往下拉
直到我睡著
睡著後還做夢憤怒的大叫
把自己嚇醒
情緒壓力很難釋放
以我這2天的狀況
不是一直的不好但就矇著一件事
無法通體舒暢

之前看過一本書"教孩子做自己情緒的主人"
我想我需要重新把它拿出來看
自己才真的要學習做自己情緒的主人

台長: 奇異果女孩
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瘋狂艾瑪公主
情緒是難免也是正常的
只是不要留在身上太久
婚變已經傷心,就不要再傷身了
新年新希望,加油喔
2008-02-13 11:26:38
版主回應
是阿! 婚變已經夠傷心不能在傷身了
情緒會來也會走
現在功力越來越強了
2008-02-18 20:14:25
潔希
泡上一杯自己愛喝的花茶或咖啡
或泡個香氛浴輕鬆一下
據說天冷誘發憂鬱潮 多少有影響
情緒難免的 快快掃開就好了呢
2008-02-13 15:31:58
版主回應
太陽一露臉
我心情真的好多了
2008-02-18 20:15:34
夏日冰心
總是會過去的
當我遇到挫折時都是這麼想
想著想著時間就過了
2008-02-13 16:40:30
版主回應
就是時間
一天天就過去了
2008-02-18 20:16:04
海闊天空(靈鬱)
很想安慰你
但不知該說些什麼
就像夏日所說的
一切都會過去的
2008-02-13 17:24:42
版主回應
一切會更好
只是等待總是令人心慌
2008-02-18 20:17:21
香水百合
情緒的當下好好發洩
揹負太多走不遠
以前的我只會將情緒往肚子裏塞
現在得一件件慢慢掏出來
2008-02-13 21:05:30
版主回應
我現在是決不在吞了
真的會消化不良
2008-02-18 20:18:44
閃耀的北極星
難過悲傷憤怒會隨時間遞減的
重要的是要找一個環境把自己的焦點轉移...
加油喔 一起努力~~
2008-02-18 00:35:31
版主回應
時間一天天的過會越來越好的
只是不耐於等待
2008-02-18 20:20:18
別讓情緒給影響你了!
身邊的好友都希望你能快樂,加油囉!!!
2008-02-18 18:18:35
版主回應
沒事的
只是都已經宣判了
還要我等
有一點不耐煩
2008-02-18 20:21:34
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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