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2003-06-19 19:09:32| 人氣72| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

兩分鐘

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相信你都會有同感.

當你正在忙著做一件事的時候, 總會覺得時間過得特別快. 就算不覺得時間過得特別快, 也不會覺得要你過兩分鐘是一件難事. 心裡有所寄托, 手腳有事所忙, 跟本沒有時間去想過了兩分鐘沒有, 也沒有這個必要去想.

試試如果靜下來, 讓身體和思想好好的靜下來時, 讓自己等待兩分鐘. 想必當你認為等了兩分鐘再看時間時, 原來只是過了一分鐘左右, 甚至在你已經心想 “等了這麼久, 至少也等了五分鐘以上吧!!” . 這時你才發現, 原來一向過慣了忙碌生活的你是這麼沒耐性.

不過, 這樣的兩分鐘可能太無聊吧. 試試找一些你自己很喜歡的東西來渡過這兩分鐘. 可以看著房間裡喜歡的公仔, 可以逛街時看櫥窗內一件很喜歡但沒打算買的衣服, 可以看著天空或海, 也可以看著心愛的人. 試過後, 你應該發覺到, 原來渡過甚麼都沒做, 只是靜下來的兩分鐘, 和看自己喜歡的東西的兩分鐘, 差別是這麼大.

前者現實過了一分鐘, 自己內心卻過了兩分鐘. 後者現實過了超過兩分鐘, 自己內心卻不願過了兩分鐘.

為甚麼會這樣呢?? 自己好好想想吧 ~ ~ ^_^

台長: 靜心.

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